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    <title><![CDATA[Reiki - Sophrologie et Relaxation en Seine et Marne]]></title>
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    <description>Détente, bien-être... et billets d'humour pour vous faire passer de belles journées...
Découvrez les bienfaits du Reiki, de la Sophrologie et la relaxation et plein de conseils pour être bien et vivre mieux...

Portez-vous bien !
Mon Cabinet est situé à Magny le Hongre, au coeur de Val d'Europe</description>

        <language>fr</language>
    
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        <title><![CDATA[Reiki - Sophrologie et Relaxation en Seine et Marne]]></title>
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    <pubDate>Mon, 30 Jan 2012 09:11:27 +0100</pubDate>    <lastBuildDate>Mon, 30 Jan 2012 09:11:27 +0100</lastBuildDate>    <generator>Over-blog.com RSS 2.0 Engine</generator>    <copyright>Copyright 2012 reiki77.over-blog.com</copyright>            <category>Santé</category>    <docs>http://www.rssboard.org/rss-specification/</docs>                        
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        <title><![CDATA[Délassez-vous à l'aide d'une balle de tennis !]]></title>
        <link>http://reiki77.over-blog.com/article-delassez-vous-a-l-aide-d-une-balle-de-tennis-86265184.html</link>        <description><![CDATA[						<img class="imgExtraitCon" src="http://img.over-blog.com/100x100/0/45/67/55/pieds.jpg" alt="" />
				<br />
	Organes, os, muscles, systèmes digestif, lymphatique... tout votre corps est reproduit en détail sur vos pieds. Le massage à l'aide d'une balle de tennis (ou autre) permet de masser l'ensemble des points réflexes situés sur vos voûtes plantaires et sous vos orteils. Stimuler ces zones, c'est[...]]]></description>
        <pubDate>Mon, 10 Oct 2011 09:26:00 +0200</pubDate>        <guid isPermaLink="false">5731697207b66e739f96a416b15a1b8e</guid>
                <category>Quelques exercices tout simples</category>        <comments>http://reiki77.over-blog.com/article-delassez-vous-a-l-aide-d-une-balle-de-tennis-86265184-comments.html#anchorComment</comments>                    </item>
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        <title><![CDATA[Baillez... c'est bon pour chasser le stress !]]></title>
        <link>http://reiki77.over-blog.com/article-baillez-c-est-bon-pour-chasser-le-stress-85990204.html</link>        <description><![CDATA[	Ne vous interdisez pas de bâiller ... c'est bon pour la santé ! Cette respiration involontaire détend les muscles du visage mais aussi tout l'organisme et c'est un excellent moyen naturel d'échapper au stress ! Et oui, bâiller n'est jamais anodin... cette envie irrépressible qui vous prend[...]]]></description>
        <pubDate>Thu, 06 Oct 2011 11:20:00 +0200</pubDate>        <guid isPermaLink="false">b178724aaf72bcbd2913977919314b9a</guid>
                <category>Les petits conseils</category>        <comments>http://reiki77.over-blog.com/article-baillez-c-est-bon-pour-chasser-le-stress-85990204-comments.html#anchorComment</comments>                    </item>
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        <title><![CDATA[Maux de tête ? Digestion difficile ?... Massez-vous le front !]]></title>
        <link>http://reiki77.over-blog.com/article-maux-de-tete-digestion-difficile-massez-vous-le-front-85222837.html</link>        <description><![CDATA[	Massez-vous le front Pratiqué tous les jours, cet auto-massage, inspiré de l'acupression, soulage les maux de tête et les troubles de la digestion. 1 Comment faire ? Confortablement assis(e), relâchez les épaules. Posez vos coudes sur la table et commencez par masser l'ensemble du front, des[...]]]></description>
        <pubDate>Mon, 26 Sep 2011 16:24:00 +0200</pubDate>        <guid isPermaLink="false">f7badf1c19df865e6c86d7a95d658c68</guid>
                <category>Les petits conseils</category>        <comments>http://reiki77.over-blog.com/article-maux-de-tete-digestion-difficile-massez-vous-le-front-85222837-comments.html#anchorComment</comments>                    </item>
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        <title><![CDATA[Prise en charge des médecines complémentaires, à quand la France ?]]></title>
        <link>http://reiki77.over-blog.com/article-prise-en-charge-des-medecines-complementaires-a-quand-la-france-71083530.html</link>        <description><![CDATA[	A la suite d'un référendum, cinq médecines dites complémentaires seront prises en charge en Suisse à partir du 1er janvier 2012 et ce jusqu'à la fin de 2017. Il s'agit de : l'Homéopathie (déjà prise en partie en charge par la sécurité sociale française), la thérapie neurale, la phytothérapie la[...]]]></description>
        <pubDate>Tue, 05 Apr 2011 22:30:00 +0200</pubDate>        <guid isPermaLink="false">112e332f921755eb8f4a8056d237982f</guid>
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        <title><![CDATA[Détente au quotidien dans les transports en commun (2)]]></title>
        <link>http://reiki77.over-blog.com/article-detente-au-quotidien-dans-les-transports-en-commun-2-69072832.html</link>        <description><![CDATA[	Dans le métro, le bus, réalisez cet automassage afin de diminuer vos crispations musculaires et détendre l'ensemble de votre corps. l La pratique Massez puis pressez le point central de la paume de votre main avec votre pouce. Exercez une pression dans un sens puis dans l'autre. Répétez[...]]]></description>
        <pubDate>Sun, 20 Mar 2011 09:50:00 +0100</pubDate>        <guid isPermaLink="false">0b3725a58c94f821af5fa08283bf1cb3</guid>
                <category>Quelques exercices tout simples</category>        <comments>http://reiki77.over-blog.com/article-detente-au-quotidien-dans-les-transports-en-commun-2-69072832-comments.html#anchorComment</comments>                    </item>
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        <title><![CDATA[Détente au quotidien dans les transports en commun]]></title>
        <link>http://reiki77.over-blog.com/article-detente-au-quotidien-dans-les-transports-en-commun-69072212.html</link>        <description><![CDATA[	Il faut être armé de patience et de beaucoup de persévérance pour prendre les transports en commun au quotidien. Je l'ai fait pendant plusieurs années alors que je travaillais à Paris et entre la bousculade, les jours de grève, l'odeur... je compatis aujourd'hui si vous faites vos trajets de[...]]]></description>
        <pubDate>Sat, 19 Mar 2011 09:40:00 +0100</pubDate>        <guid isPermaLink="false">a140b21536ac359681902d3080660dbd</guid>
                <category>Quelques exercices tout simples</category>        <comments>http://reiki77.over-blog.com/article-detente-au-quotidien-dans-les-transports-en-commun-69072212-comments.html#anchorComment</comments>                    </item>
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        <title><![CDATA[Détente au quotidien : relaxez-vous en voiture]]></title>
        <link>http://reiki77.over-blog.com/article-detente-au-quotidien-relaxez-vous-en-voiture-69071489.html</link>        <description><![CDATA[						<img class="imgExtraitCon" src="http://img.over-blog.com/100x100/0/45/67/55/images.jpg" alt="" />
				<br />
	La circulation, les embouteillages, la peur d'être en retard, la mauvaise conduite de certains (et certaines), l'incivilité au volant... il n'en faut guère plus pour que la pression monte et que notre système nerveux s'emballe : le coeur s'accélère, les mains deviennent moites et l'estomac se[...]]]></description>
        <pubDate>Fri, 18 Mar 2011 09:28:00 +0100</pubDate>        <guid isPermaLink="false">715aa9b5e704bacff398ebb947836068</guid>
                <category>Quelques exercices tout simples</category>        <comments>http://reiki77.over-blog.com/article-detente-au-quotidien-relaxez-vous-en-voiture-69071489-comments.html#anchorComment</comments>                    </item>
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        <title><![CDATA[Détente matinale (2) : automassage sous la douche]]></title>
        <link>http://reiki77.over-blog.com/article-detente-matinale-2-automassage-sous-la-douche-69070055.html</link>        <description><![CDATA[	Après : l'étirement dans le lit, un bon petit déjeuner l'exercice d'étirement de la colonne vertébrale, Continuez à vous faire du bien avec un automassage dynamisant sous la douche ! l La pratique Réalisez une friction stimulante en massant la voûte plantaire avec le poing fermé puis tapotez de[...]]]></description>
        <pubDate>Thu, 17 Mar 2011 09:05:00 +0100</pubDate>        <guid isPermaLink="false">0608f7398a744f931b1d29848f03c70c</guid>
                <category>Quelques exercices tout simples</category>        <comments>http://reiki77.over-blog.com/article-detente-matinale-2-automassage-sous-la-douche-69070055-comments.html#anchorComment</comments>                    </item>
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        <title><![CDATA[Détente matinale : étirement de la colonne]]></title>
        <link>http://reiki77.over-blog.com/article-detente-matinale-etirement-de-la-colonne-69069689.html</link>        <description><![CDATA[	Après l'étirement dans votre lit, vous pouvez partir du bon pied préparer votre petit-déjeuner avec la tête dans les nuages... Votre collation prise (dans le calme si possible), pratiquez cet exercice d'étirement afin d'avoir "la pêche" toute la journée. l La pratique Debout, les pieds[...]]]></description>
        <pubDate>Wed, 16 Mar 2011 08:58:00 +0100</pubDate>        <guid isPermaLink="false">10b15e2f1484063c238cfcc88107e322</guid>
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        <title><![CDATA[Détente au quotidien : un réveil en douceur]]></title>
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				<br />
	Comme vous en avez fait sûrement l'expérience, un bon réveil détermine le reste de la journée ! Apprenez à vous réveiller en douceur afin de bien démarrer la journée plutôt que de vous lever d'un bond dès la sonnerie de votre réveil. Prenez exemple sur les animaux et faites comme eux ! Remettez[...]]]></description>
        <pubDate>Tue, 15 Mar 2011 08:42:00 +0100</pubDate>        <guid isPermaLink="false">ab815f3da43032600e4b8df93f1bb99e</guid>
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