REIKI ET SOPHROLOGIE EN SEINE ET MARNE : PETITS TRUCS POUR ETRE MIEUX 5

Publié le par Sylvie

PETITS TRUCS POUR ETRE MIEUX


CIRCULATION DE L'ENERGIE - EXERCICE 5


                       Etirez vos doigts et orteils


Etirez chacun de vos doigts comme si vous enleviez une pellicule collante.

N'oubliez pas vos pauvres orteils qui vous rendent le service de vous porter.

Ces étirements permettent de soulager les extrêmités de tous les mouvements que nous leur demandons toute la journée. Cela permet aussi de faire circuler l'énergie.

Pour être informé des derniers articles, inscrivez vous :

Commenter cet article