REIKI ET SOPHROLOGIE EN SEINE ET MARNE : PETITS TRUCS POUR ETRE MIEUX 2

Publié le par Sylvie

PETITS TRUCS POUR ETRE MIEUX


                          CIRCULATION DE L'ENERGIE - EXERCICE 2



                                               Massez vos oreilles !!!


Ce massage au niveau de l’oreille équilibre le corps entièrement.

Utilisez le pouce et l’index pour tirer doucement les oreilles en arrière et les dérouler.

Commencez par le sommet des oreilles et les masser doucement en suivant leur courbure vers le bas et en terminant par le lobe.

Il est important de préciser que cet exercice stimule près de 400 points d’acupuncture au niveau des oreilles. L'oreille représente en acupuncture le corps tout entier. Les bienfaits sont multiples pour le bien-être global.

Il est possible d’associer les 2 premiers exercices, c’est-à-dire de bailler tout en effectuant le massage des oreilles.


                                                                                      Alors .... massons !

Commenter cet article