Se sentir heureux booste l'immunité ! Sophrologie, Reiki et Relaxation en Seine et Marne

                 SE SENTIR HEUREUX BOOSTE L'IMMUNITE !!!!






Les études établissant un lien entre bonheur et bonne santé font légion... Normal quand on sait que le stress a une influence néfaste sur nos systèmes cardiaque, immunitaire et digestif.

Cette fois, des chercheurs américains ont démontré que les personnes ressentant des émotions positives (bien-être, vitalité, calme) durant plusieurs semaines sont moins touchées par le rhume et la grippe. Et lorsqu'elles tombent malades, leurs symptômes sont moins graves.

La preuve que notre mental influe sur notre système immunitaire.

Et une bonne raison pour pratiquer la méditation, la relaxation ou pourquoi pas, profiter des bienfaits du Reiki !!!!

                                                                                                                                                                                     
A bientôt !