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Bienvenue sur Reiki77 !
Sylvie DUCLOS, Sophrologue, Relaxologue Praticien Reiki vous fait découvrir le Reiki, la Sophrologie et leurs bienfaits.
Des trucs, astuces, exercices pour partir en quête de soi...
Bonne visite !
N'hésitez pas à aller voir mon site
www.enquetedesoi.fr pour aller plus loin dans la découverte

 

Mardi 31 octobre 2006

31 octobre


UN ETRE DE SAGESSE VIE EN TOI...



Un être de sagesse vit en toi. Il s'agit de ton moi intuitif. Focalise ta conscience sur un point de ton corps, là où résident tes sentiments les plus intimes.

Tu peux communiquer avec cette partie de ton être en lui parlant silencieusement, en formulant tes désirs, en lui posant des questions. Puis, détends-toi, ne pense pas trop intensément avec ton mental et sois réceptif aux réponses. Elles sont généralement très simples et se rapportent au moment présent, ignorant le passé ou le futur, et elles sont justes.

            J'ai confiance en la sagesse de mon for intérieur

Par Sylvie - Publié dans : Un peu de sagesse
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Lundi 30 octobre 2006

30 octobre


L'ESPRIT INTUITIF


L'esprit intuitif a accès à une somme infinie d'informations. Il est capable de puiser dans une réserve profonde de savoir et de sagesse ; l'esprit universel.


Il peut également trier l'information et t'apporter exactement ce dont tu as besoin, au moment opportun. Ton rôle consiste à écouter ton intuition, à avoir confiance en son message et à apprendre à agir selon, pas à pas, dans ta vie.




          Je fais confiance au message de mon intuition

 

A demain...

Sylvie

Par Sylvie - Publié dans : Un peu de sagesse
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Dimanche 29 octobre 2006

29 octobre

OUVRE TON COEUR A LA BONTE, TES YEUX A LA BEAUTE ET A LA PROSPERITE




Imagine toi épanoui, satisfait, heureux, prospère et reconnu. Ouvre vraiment tes yeux et ton coeur à la bonté, à la beauté et à la prospérité environnantes.

Imagine le monde se transformer en un lieu rayonnant de bonheur, prospère où chacun puisse s'épanouir et resplendir.





          Aujourd'hui, je suis joyeux, prospère et je réussis

 

 

 



Par Sylvie - Publié dans : Un peu de sagesse
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Samedi 28 octobre 2006

 

28 octobre

Communiquer honnêtement peut aider...

      Parfois, dans une relation, les changements engendrent des sentiments de culpabilité, de déception et d'offense.

      En ne sachant plus comment partager véritablement tes sentiments, tu réagis alors en tranchant tous les liens avec l'autre. Cette rupture est terriblement douloureuse car tu as fait place nette de tous tes sentiments les plus profonds.



      Les changements peuvent survenir pratiquement sans souffrance, même en toute beauté, quand tu communiques honnêtement et quand, tout au long du processus, tu as confiance en toi.



J'aborde le changement en toute honnêteté et j'ai confiance en moi

 

A demain...
Sylvie

Par Sylvie - Publié dans : Un peu de sagesse
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Vendredi 27 octobre 2006

27 octobre

Quand, respectant l'amour sous-jacent et les liens créés, tu ne sais pas comment permettre à une relation de modifier sa forme, elle en souffre.

Quand tu es profondément impliqué avec quelqu'un, la relation se pérennise. Après une longue et riche expérience de vie commune, l'énergie développée entre les deux êtres peut diminuer pour atteindre finalement un stade où il n'est point besoin d'intervenir au niveau de la personnalité ou très peu seulement...

Cependant, le lien entre vos deux esprits demeure très fort. Parfois l'énergie se régénère d'elle-même à un autre niveau...

Affirmation :

Ma relation change de forme ; c'est naturel et sans risque.

Par Sylvie - Publié dans : Un peu de sagesse
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Vendredi 27 octobre 2006

J'ai voulu que ce blog ne soit pas uniquement centré sur le reiki, la sophrologie (dont je n'ai pas encore parlé d'ailleurs...) mais qu'il soit aussi un petit outil à stimuler la pensée, la réflexion...

C'est pour cela que, chaque jour, je vous livrerai une petite pensée et son affirmation qui va avec. Ces pensées ne sont pas de moi (croyez-moi, j'aurais bien aimé) mais de Shakti Gawain.

Shatiki Gawain vit près de la baie de San Francisco et à Hawaï. Elle donne des séminaires dans lesquels elle développe le contenu de ses livres (Techniques de visualisation créatrice et Vivez dans la lumière). Ces deux livres ont été traduits en huit langues et totalisent plus d'un million et demi d'exemplaires.

Pour tout vous dire, ma rencontre avec ce livre est des plus électique. Mais petit retour en arrière oblige..


J'ai toujours été attirée depuis mon plus jeune âge par toutes les techniques que nous appellerions new-age. Comme Obélix, j'ai dû tomber dans le chaudron quand j'était petite !
Et bien que, plusieurs fois, j'ai cru laisser cette route de côté, le chemin se représentait quoi qu'il arrive...

Donc, en 1991, je vais chez une esthéticienne pour la première fois en province. Après le soin, elle me tend le livre en me racontant qu'en général elle ne le faisait qu'à ses fidèles clientes mais que bon...
  

Ce livre est bizarre, me dit-elle. "Quand on pense à soi et qu'on le prend dans ses mains, on l'ouvre à une page sans réfléchir et à tous les coup, cela nous correspond !"


Je l'ai fait... et il est vrai que le résultat m'a quelque peu bluffé... Nous avons tellement de chemin à parcourir, il est vrai !


C'était il y a 14 ans et j'ai toujours ce livre dans ma bibliothèque. Il est un peu abimé car je l'ai ouvert ou fait ouvrir maintes et maintes fois !

Je me suis permise une petite modification, je vous livre les pensées qui me semblaient les plus intéressantes et les plus pertinentes. Certaines vous sembleront un peu simpliste, voire à la limite de la méthode Coué... Mais qui n'essaye rien n'a rien !


Nota : la petite phrase en italique est une affirmation... Si vous trouvez que ce texte vous correspond particulièrement, essayez de faire ce que préconise l'auteure :

"chaque jour, consulte-le et lis un passage. Puis à différents moments de la journée rappelle-toi ce message. Pour les personnes désireuses de consacrer un peu plus de temps, je suggère de noter tes réactions et observe dans quelle mesure il s'applique à ta vie."

                                                 Alors... bonne lecture !

Par Sylvie - Publié dans : Un peu de sagesse
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Mercredi 25 octobre 2006

 

"Les nouvelles techniques anti-stress

Et si on oubliait nos comprimés ? La France, championne du monde de la consommation des anxiolytiques, aurait tout intérêt à se tourner vers des sources de soin plus douces pour lutter contre le stress...

Pourquoi ne pas vous initier aux techniques Zen ? Certaines peuvent vous paraître originales, mais bon nombre ont fait leurs preuves. Et sans effets secondaires ! Ces thérapies agissent à la fois sur le corps et l'esprit qui, selon la tradition asiatique, ne font qu'un ...

 

Le Reiki pour une approche spirituelle...

C'est quoi ?

Littéralement "reiki" signifie "énergie spirituelle". Pratique bouddhiste d'origine ancestrale, c'est une médecine de l'âme et de l'énergie.

Redéveloppée à la fin du XIXe siècle par un moine japonais Mikao Usui, la méthode consiste en une guérison spirituelle grâce à l'imposition des mains d'un praticien que l'on nomme "maître".

Ca agit comment en cas de stress ?

En cas de stress, notre énergie vitale se disperse. Le reiki permet de la rétablir et de la réharmoniser. C'est une technique qui apaise, relaxe, aide la personne à prendre du recul et à mieux gérer son stress. Très efficace lorsque l'on est fatigué et que l'on est devenu une véritable "éponge" qui absorbe tous les évènements.

Comment se déroule une séance ?

On s'allonge sur une table de consultation dans une petite pièce calme et sobrement meublée. Le praticien impose ses mains sur des zones bien particulières afin de ressentir l'énergie et de la rééquilibrer en douceur. 

Le corps, lourd au début, s'allège. Par moments, on ressent comme des fourmillements. C'est l'énergie qui se remet à circuler. On ne se sent pas fatigué après une séance mais vraiment apaisé comme si on s'était éloigné des évènements et qu'on les prenait moins à coeur." 

 Vie Hebdomadaire - Nicolas Duval

Par Sylvie - Publié dans : Actualités... à retenir ou à réfléchir
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Mercredi 25 octobre 2006

Questions posées lors d'une journée "Découverte du Reiki" effectuée à dans une pharmacie d'Ozoir la Ferrière le 22 décembre 2005.

Le Reiki est-il une médecine parallèle ?

Le Reiki n'est pas une médecine. Il en est le complément.


Le Reiki est-il religieux ?

L'origine du Reiki -environ 2 500 ans- se trouve dans le bouddhisme, qui est une pratique spirituelle (principalement par le biais de méditation).


Le Reiki lui-même est absolument laïque et ne requiert pas de croyance pour être efficace. Il n'est donc pas nécessaire d'être bouddhiste pour être praticien Reiki ni de croire en quoique ce soit pour recevoir du Reiki.


Important
: Quand vous
 consultez un praticien, le caractère spirituel du Reiki n'apparaîtra pas dans la consultation. Comprenez par là que le praticien ne vous fera aucun discours sur la spiritualité et vous n'aurez pas à adhérer à quelque vue spirituelle que ce soit pour recevoir du Reiki.


Le Reiki est-il douloureux ?

Le Reiki n'est pas douloureux. Bien au contraire, c'est très délassant.


Par contre, ce dont vous souffrez peut l'être et il arrive parfois que les symptômes empirent quelques temps avant de disparaître. Les premières séances de Reiki détoxifient le corps et peuvent donner lieu, durant quelques jours, à des symptômes ressemblant à ceux de la grippe.


Dois-je ou puis-je interrompre mon traitement médical pour bénéficier du Reiki ?


Non, en aucun cas
il ne faut interrompre un traitement et le suivi de votre médecin, quelle que soit la nature de la médecine à laquelle vous avez recours. Le Reiki vient en complément de votre démarche médicale.


Le Reiki permet-il de poser des diagnostics
?


Le Reiki ne permet pas et ne requiert pas la pose de diagnostic.


C'est une action globale sur un plan énergétique qui peut avoir des retombées sur les plans physique et psychique et non pas l'inverse : le praticien Reiki ne fait pas de diagnostic physique ou psychique pour agir au niveau énergétique.

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Lors de cette journée portes ouvertes sur la découverte du Reiki effectuée dans une pharmacie à Ozoir, je me suis permise d'ajouter quelques mots sur la notion de pouvoir que pourrait détenir un praticien Reiki sur ses patients.


Les personnes n'osaient pas poser la question mais je sentais bien qu'elle était sous-jacente.


Il ne peut y avoir de relation de pouvoir
. En effet, le praticien met à la disposition du patient l'énergie universelle qui nous entoure. Elle ne lui appartient pas, il en est juste le "transmetteur" lors de la consultation.


Bien sûr, le praticien souhaite que son patient guérisse mais il ne dépend pas de sa volonté que cela arrive. Autrement dit, nous avons tous envie de soigner notre prochain mais ce n'est à la portée de personne de le faire.


La personne guérit seule simplement aidé par ce que le praticien met à sa disposition, que celui-ci soit médecin, psychiatre, psychologue ou praticien Reiki. 
 

Il y a bien entendu des détracteurs qui, sans connaître le sujet (peut importe le sujet d'ailleurs) "tapent sur tout ce qui bouge". J'ai lu dans un site que Mikao Usui, le redécouvreur du Reiki, était un gourou.


Mikao Usui a établi une déontologie d'aide aux personnes. Il a codifié un enseignement fait d'impositions des mains avec transfert d'énergie.


En tant que praticien, je lui rends hommage mais je ne le prie pas tous les jours. Pour faire une analogie, Albert Einstein a découvert la relativité, les physiciens, qui se servent de ses théories, l'adorent-ils tous les jours comme le veau d'or ? Je ne le pense pas.


Bref et pour conclure, il existe des praticiens honnêtes et soucieux de la santé tant morale que physique d'autrui, il laisse malheureusement la porte ouverte aux personnes sans scrupules (comme par exemple proposer des initiations par correspondance !). Je reviendrai sur ce sujet dans un autre article.

Par Sylvie - Publié dans : Le Reiki, c'est quoi ça ?
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Mardi 24 octobre 2006

 

Pour un praticien Reiki, l'être humain est animé par une énergie vitale qui assure entrain et équilibre et bonne santé.

Ni médecin New-Age, ni membre d'une secte obscure, je propose une approche spécifique et globale de la santé.

Pour vous amener sur le chemin du bien-être et de l'équilibre, je canalise l'énergie vitale qui nous entoure et la met à votre disposition. Le Reiki n'est pas du magnétisme, cette énergie n'est pas la mienne.


Une séance se déroule soit à votre domicile, soit à mon cabinet. 


Après un entretien préalable où la relation de confiance se créée, des renseignements sur votre santé et les problèmes ou soucis que vous rencontrez, je vous explique le déroulement de la séance et réponds aux questions que vous vous posez sur cette pratique.


Ensuite, allongé(e) habillé(e) sur la table de travail, les yeux clos, la séance de Reiki peut commencer.


Une musique relaxante, une couverture pour la baisse de température du corps (quand le corps se détend, tout comme à l'endormissement, la température s'abaisse de quelques degrés)... et nous voilà partis pour une quarantaine de minutes de détente.


Votre corps se pose et il arrive que, quelquefois, le sommeil réparateur arrive... Il ne faut pas s'en inquiéter, cette attitude est normale et permet de profiter encore plus de ce moment calme.


A la fin de la séance, je vous laisse quelques minutes pour "revenir" à un état d'éveil et vous permettre de vous relever "frais et dispos" pour attaquer le reste de la journée dans de bonnes dispositions.


Si vous le souhaitez, nous parlons de vos ressentis, des endroits où la chaleur a été ressentie.

 

Avec votre accord, je me permets de vous appeler le lendemain matin pour apprécier vos sensations ressenties les heures qui ont suivi la séance.

                                     A bientôt !

Sylvie

Par Sylvie - Publié dans : Pour en savoir un peu plus sur moi...
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Jeudi 19 octobre 2006

Aujourd'hui même, ne sois pas en colère

Aujourd'hui même, ne t'inquiète pas

Honore tes père et mère, tes maîtres et voisins ainsi que ta nourriture

Gagne honnêtement ta vie

Soit gentil avec les autres et toi-même

Bien que le reiki ne soit pas une religion (il est plus ancien que toutes les religions), il n'en demeure pas moins fidèle à la philosophie orientale.

Le Reiki vient d'une culture qui nous a donné probablement beaucoup de ses principes moraux.

Ces préceptes sont une bulle de prévenance et bien loin de transgresser quelque croyance que ce soit. Aucun pouvoir n'est associé à ces maximes mais elles permettent seulement de nous transmettre une philosophie paisible.

Il est bien évident également, dans notre société stressante à souhait, que ces préceptes ne sont pas toujours facile à appliquer... Alors peut-être vaut-il mieux, dans ce cas-là, laisser exprimer nos émotions par des "mots" plutôt que de garder des ressentiments qui se transformeront à coup sûr en "maux", je pense que le sens de ces maximes est là.

Alors essayez.... répétez dans votre tête ces préceptes le matin et le soir... et faites-moi part de vos commentaires !

Par Sylvie - Publié dans : Le Reiki, c'est quoi ça ?
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